Drink Free Days - Obtenha uma ferramenta gratuita para ajudá-lo a prometer não beber
Drink Free Days é um aplicativo gratuito que permite que você se comprometa a não beber por um dia, uma semana ou um mês. Isso pode ser um verdadeiro desafio para algumas pessoas, mas é possível fazer e é saudável para o corpo e para o cérebro. Fornecemos uma ferramenta gratuita que ajuda você com isso.
Por que é bom prometer?
Existem muitos motivos pelos quais é bom prometer não beber por um dia , uma semana ou um mês. Pode ajudá-lo a:
Reduzir a quantidade de álcool que você está bebendo.
Saiba mais sobre seus hábitos de consumo e o impacto que isso tem em seu corpo.
Entenda melhor sua situação atual de consumo e as razões para beber.
Tente reduzir o consumo de álcool.
Sinta-se mais saudável, perca peso e economize dinheiro.
Obtenha a melhor ferramenta gratuita para ajudá-lo com sua promessa:
1. Ferramenta gratuita para obter uma promessa diária, semanal ou mensal de não beber álcool.
2. Prometa não beber álcool por um dia, semana ou mês.
3 . Acompanhe seu consumo e a quantidade de álcool que você está bebendo.
4. Obtenha apoio e conselhos diários de um profissional de saúde.
5. Siga as diretrizes de saúde mais recentes para manter sua saúde e o meio ambiente saudáveis.
