NHS Dias sem Beber: Uma Ajuda para Reduzir o Consumo de Bebidas
NHS Drink Free Days é um aplicativo de estilo de vida que apoia aqueles que desejam rastrear e reduzir o consumo de álcool. O aplicativo ajuda os usuários a entender seus hábitos de consumo, níveis de risco e fornece suporte prático para ajudá-los a alcançar seus objetivos. O aplicativo é gratuito para download e oferece dicas simples e práticas para controlar o consumo de bebidas, fácil rastreamento de dias sem beber, lembretes e marcos para celebrar conquistas.
O aplicativo é uma oportunidade para experimentar uma nova aparência e sensação, e uma nova jornada típica da semana enquanto os desenvolvedores trabalham na melhoria da funcionalidade e cálculo de custos nos próximos meses. O aplicativo recomenda que os usuários tirem pelo menos três dias de folga para beber por semana e permite que eles se comprometam e nomeiem um número específico de dias sem beber a cada semana.
No geral, NHS Drink Free Days é um excelente aplicativo para aqueles que precisam de apoio para reduzir o consumo de álcool. É fácil de usar e fornece dicas práticas e lembretes para ajudar os usuários a permanecerem no caminho certo. No entanto, é importante observar que se você tiver sintomas físicos de abstinência, procure orientação médica antes de parar de beber.
